Fedefarma es posa en marxa contra el sedentarisme

Categoria: 

  • Fedefarma

Fedefarma es posa en marxa contra el sedentarisme

Activitat física

Més de 300 farmàcies animen els pacients a fer esport pel Dia Mundial de l'Activitat Física.

Federació Farmacèutica promou l'activitat física com a solució al sedentarisme, un dels factors de risc cardiovascular cada vegada més comú entre la població. A través de les 300 farmàcies inscrites a Fedefarma Salut molts socis motivaran aquesta setmana als seus clients per calçar-se les esportives i sortir a córrer .

Activa't, posa't en marxa és el lema amb el qual Fedefarma ajuda als farmacèutics a conscienciar la població perquè facin activitat física ja sigui pujant escales durant 15 minuts , nedant durant 20 minuts o recorrent 3 quilòmetres. A més, la farmàcia durant aquests dies, podrà oferir un look diferent amb motiu del Dia Mundial de l'Activitat Física i obsequiar al client amb una motxilla blava on guardar les claus i la cartera quan surti a fer esport. I és que, amb motiu de la setmana mundial de l'activitat física, moltes són les curses que es convoquen durant aquests dies i moltes són les oportunitats per practicar esport, així que com sempre posem més excuses que arguments per trobar un forat i fer exercici, Fedefarma ha elaborat postals de consell, pòsters i altres documents que informen sobre la coneguda piràmide de l'activitat física classificada segons l'edat i que ha creat el departament de salut de la Generalitat de Catalunya. Tot en conjunt està ideat perquè el farmacèutic aprofiti aquest dia i incidida en la importància de practicar esport.

El sedentarisme és la manca d'exercici físic i si ho sumem als mals hàbits alimentaris pot comportar obesitat entre altres patologies. Les calories ingerides no gasten i es tendeix a augmentar el pes i volum. Ja a Espanya, el 2012, hi havia un 53% de la població obesa segons l'Institut Nacional d'Estadística INE.