Consells salut

Suplements Alimentaris
20 de octubre 2017

L'ús de suplements alimentaris s'ha estès a un nombre creixent d'usuaris, sent de gran consum en l'actualitat.

Per diversos motius, econòmics, socials i culturals els hàbits d'alimentació actual no sempre cobreixen les necessitats nutritives de l'organisme.

+
Llavors de Mill
13 de octubre 2017

Últimament el consum de llavors s'està estenent com una moda bastant assequible i acceptada per a la cura de la nostra salut i moltes persones recorren a elles utilitzant-les com a complement alimentari. El mill, a més, constitueix un aliment complet i versàtil que pot tenir cabuda en multitud de receptes.

+
Esport a partir dels 40
09 de octubre 2017

El primer que cal saber és que l'esport a partir dels 40, seguint unes pautes bàsiques, té una sèrie de beneficis molt importants per a la salut. Quines són aquestes pautes que ens permetran practicar-los sense cap risc?

+
Dermatitis atòpica del bebè
05 de octubre 2017

La dermatitis atòpica en el bebè ha augmentat la seva presència als països més industrialitzats en els últims anys. I és que els factors ambientals, com la contaminació, acceleren els episodis de màxima erupció. Què podem fer si el nostre fill té dermatitis i així preservar el seu benestar?

+
La importància d'esmorzar bé
27 de setembre 2017

Encara que els hàbits de vida s'han vist afectats en gran manera per l'estrès i una vida contra rellotge, hem de donar prioritat a la nostra salut i a mantenir uns hàbits saludables. Una dieta equilibrada i la pràctica habitual d'exercici físic són essencials per al nostre benestar.

+
Bruxisme
18 de setembre 2017

Cruixir les dents durant la nit és un problema que pateixen moltes persones, fins i tot sense saber-ho. Aquesta parafunció mandibular, que pot produir-se de manera inconscient mentre dormim o durant el dia, en situacions de concentració o de nerviosisme, es denomina bruxisme.

+
Massatges
14 de setembre 2017

Quin mal! Aquesta frase l'escoltem gairebé diàriament en moltes persones, referint-se a dolors en diverses parts del seu cos. Sentim el nostre cos tibant. Per pal·liar i intentar evitar això mateix, existeix el massatge i les seves variants, que són moltes.

+
Tornar a la Rutina
09 de setembre 2017

Tornar a la rutina amb optimisme es perfila com una tasca senzilla. Amb un somriure. Sense excuses. Ens esperen nous projectes, i si més no, els hem de crear. Innovadores il·lusions que no s'han de deixar escapar.

+
Te Kombucha
07 de setembre 2017

El te Kombucha és una beguda que s'ha posat de moda a la qual se li atribueixen una sèrie de propietats curatives. Kombucha és un fong que, igual que el Kefir, té una sèrie de característiques que ho fan, no solament apte per al consum humà, sinó també apropiat i recomanable.

+
Otitis
05 de setembre 2017

L'Otitis Mitjana Aguda és una inflamació de l'oïda mitjana que es troba després del timpà molt freqüent en nens. Aquest tipus d'otitis sol associar-se a la infecció de les vies respiratòries altes, en menor grau es pot associar a algun tipus d'al·lèrgia, al tabaquisme, infeccions de la gola o refredats i grips.

+

Pàgines