Consejos salud

Chequeo Deportivo
12 de Junio 2018

Con la llegada del buen tiempo, muchas son las personas que se deciden a realizar algún tipo de ejercicio. Cuando uno se inicia en la práctica de un deporte, previamente es conveniente conocer el estado del organismo mediante un correspondiente chequeo deportivo

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Insomnio y sus consecuencias
06 de Junio 2018

Uno de los trastornos del sueño más habitual es el insomnio. El insomnio consiste en una disminución de la capacidad de dormir. Podemos hablar de diferentes tipos: Insomnio de inicio: la persona tarda más de treinta minutos en dormir y Insomnio de mantenimiento: en este caso la persona se despierta varias veces durante la noche pudiendo estar despierta más de treinta minutos.

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Melanoma
04 de Junio 2018

El melanoma es la forma de cáncer de piel más peligrosa, en fase avanzada puede ser una patología grave y si se extiende a otros órganos puede poner la vida en peligro. Es el cáncer de piel más grave y agresivo que existe, pero si se diagnostica de manera precoz la curación es próxima al 90%.

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Índice de Masa Corporal
04 de Junio 2018

El índice de masa corporal es una fórmula matemática que se utiliza para medir la corpulencia y el grado de obesidad. Se calcula dividiendo el peso en kilogramos entre el cuadrado de la talla en metros. Se utiliza para clasificar el peso de una persona en alguna de las siguientes categorías: bajo peso, peso normal, sobrepeso y obesidad. 

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Hinchazón Abdominal
16 de Abril 2018

La hinchazón abdominal se define como la sensación de aumento de la presión en la zona del abdomen. Esta presión puede venir acompañada de una distensión abdominal, con un visible agrandamiento de la cintura. La diferencia se encuentra en que la distensión abdominal puede darse sin la sensación de hinchazón descrita antes. 

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Puntos Rojos en la Piel
14 de Abril 2018

Nuestra piel es un tejido muy sensible y propenso a recibir golpes y marcas de todo tipo. Dentro del proceso de envejecimiento de la piel resulta habitual y común ver la aparición de manchas oscuras, verrugas, arrugas y puntos rojos. Estos puntos rojos son motivo común de consulta del dermatólogo para solicitar información.

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Hemorroides
10 de Abril 2018

Una condición muy dolorosa y molesta puede ser la de sufrir hemorroides, al igual que llegar a comprender sus causas y su aparición y entender cómo abordar esta incómoda afección.

Más de la mitad de la población padece algún síntoma relacionado y al menos un 10% recurre a una intervención quirúrgica.

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Hidratación y Nutrición de la Piel
22 de Marzo 2018

Tenemos la tendencia de unificar en un mismo concepto una piel seca y una deshidratada, afirmación que resulta totalmente errónea. Una piel seca tiene un bajo contenido en lípidos y, generalmente, viene condicionada genéticamente. Una piel deshidratada, en cambio, es una condición de cualquier tipo de piel que se puede dar en un período de tiempo determinado.

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Colágeno y Magnesio
13 de Marzo 2018

Cada día aparecen nuevos suplementos alimentarios a base de colágeno y magnesio, esto es debido a que son dos elementos esenciales para nuestra salud. El colágeno y el magnesio tomados conjuntamente presentan una sinergia especial para el mantenimiento de la salud de nuestra piel, musculatura y huesos.

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Calçots, propiedades nutritivas
09 de Marzo 2018

Los calçots son un tipo de cebolla blanca (Allium Cepa L), que se cultiva de una forma concreta, adquiriendo así una forma más alargada. Su cultivo requiere un laborioso proceso, basado en la siembra de semillas, a partir de la cuales se obtendrán los bulbos. Estas se plantan hacia el final del invierno, cuando las temperaturas comienzan a subir.

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